docs/journals/2023_03_15.md

• Goldene Milch #Rezepte
  • Zutaten für 1 Glas
    • 4 EL Kurkuma (Pulver)
    • 2 EL Zimt
    • 2 EL Ingwer (Pulver)
    • ½ TL Pfeffer
    • ⅛ TL Muskatnuss
    • 1 Kapsel Kardamom
  • Zubereitung
    • Zerstoße die Kardamom-Kapsel so fein wie möglich. Das geht am besten mit einem Mörser
    • Gib Kurkuma, Zimt, Ingwer, Pfeffer, Muskatnuss und den Kardamom in ein Schälchen und vermenge die Zutaten vorsichtig mit einem Löffel. Fülle die Mischung in ein sauberes Gläschen, z.B. in ein ausgewaschenes Marmeladen- oder Nussmusglas. Fertig!
  • Für ein Glas einen gehäuften Teelöffel
  • https://www.bevegt.de/goldene-milch-mischung/