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journals/2023_07_27.md

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 	- https://de.wikipedia.org/wiki/Bonmot
 		- Ein **Bonmot** [[bɔ̃ˈmo](https://de.wikipedia.org/wiki/Liste_der_IPA-Zeichen)] ([französisch](https://de.wikipedia.org/wiki/Franz%C3%B6sische_Sprache) *bon* „gut“ und *mot* „[Wort](https://de.wikipedia.org/wiki/Wort)“, also „gutes Wort“) ist ein witziger Einfall,[[1]](https://de.wikipedia.org/wiki/Bonmot#cite_note-1) ein geistreiches Witzwort,[[2]](https://de.wikipedia.org/wiki/Bonmot#cite_note-2) eine treffende [Bemerkung](https://de.wikipedia.org/wiki/Bemerkung) oder ein situationsbezogen gelungener Ausspruch.
 	- https://de.wikipedia.org/wiki/Kintsugi
-		- **Kintsugi** ([japanisch](https://de.wikipedia.org/wiki/Japanische_Schrift) 金継ぎ „Goldverbindung, -flicken“) oder seltener **Kintsukuroi** (金繕い, „Goldreparatur“)[[1]](https://de.wikipedia.org/wiki/Kintsugi#cite_note-Daijisen-1) ist eine traditionelle japanische Reparaturmethode für [Keramik](https://de.wikipedia.org/wiki/Keramik). Keramik- oder Porzellanbruchstücke werden mit [Urushi](https://de.wikipedia.org/wiki/Urushi)-Lack geklebt, fehlende Scherben werden mit einer in mehreren Schichten aufgetragenen Urushi-Kittmasse ergänzt, in die feinstes Pulvergold oder andere Metalle wie Silber und Platin[[1]](https://de.wikipedia.org/wiki/Kintsugi#cite_note-Daijisen-1) eingestreut werden. In Anlehnung an [Streubilder](https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Streubilder&action=edit&redlink=1) (*maki-e*) entstehen die für Kintsugi charakteristischen Dekorationseffekte.
+		- **Kintsugi** ([japanisch](https://de.wikipedia.org/wiki/Japanische_Schrift) 金継ぎ „Goldverbindung, -flicken“) oder seltener **Kintsukuroi** (金繕い, „Goldreparatur“)[[1]](https://de.wikipedia.org/wiki/Kintsugi#cite_note-Daijisen-1) ist eine traditionelle japanische Reparaturmethode für [Keramik](https://de.wikipedia.org/wiki/Keramik). Keramik- oder Porzellanbruchstücke werden mit [Urushi](https://de.wikipedia.org/wiki/Urushi)-Lack geklebt, fehlende Scherben werden mit einer in mehreren Schichten aufgetragenen Urushi-Kittmasse ergänzt, in die feinstes Pulvergold oder andere Metalle wie Silber und Platin[[1]](https://de.wikipedia.org/wiki/Kintsugi#cite_note-Daijisen-1) eingestreut werden. In Anlehnung an [Streubilder](https://de.wikipedia.org/w/index.php?title=Streubilder&action=edit&redlink=1) (*maki-e*) entstehen die für Kintsugi charakteristischen Dekorationseffekte.
+- https://www.nocodb.com/

journals/2023_07_31.md

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+- [[English Lesson]]
+	- https://www.bbc.com/worklife/article/20230103-how-to-strengthen-willpower
+		- non-limited mindset
+			- If you have just resisted a strong temptation, you feel strengthened and you can withstand new temptations
+			  Your mental stamina fuels itself. Even after strenuous mental exertion, you can continue doing more of it
+		- “limited” view of willpower
+			- When situations accumulate that challenge you with temptations, it gets more and more difficult to resist temptations
+			  Strenuous mental activity exhausts your resources, which you need to refuel afterwards
+		- Galvanising your willpower
+		- saying-is-believing effect
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